Norman Bödl

Physiotherapie Graz & Hausmannstätten

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Faszientherapie FDM

Diese Methode eignet sich nicht nur bei akuten Verletzungen, sondern auch bei chronischen Beschwerden wie zB Rückenschmerzen oder Knieproblemen. Bei Gelenkabnützungen findet man häufig auch Probleme der Faszie. Mehr lesen...

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Kinesiotaping

Kann zur Unterstützung der Regeneration, Verbesserung der Gelenkstabilität oder Linderung von Schmerzen eingesetzt werden. Die Tapestreifen können mehrere Tage auf der Haut bleiben.  Mehr lesen...

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Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall


Diagnose Bandscheibenvorfall bei Rückenschmerzen

Da viele meiner PatientInnen mit der Diagnose "Bandscheibenvorfall" zu mir in die Praxis kommen, möchte ich an dieser Stelle kurz darauf eingehen.

Die gute Nachricht vorweg: Probleme durch Bandscheibenvorfälle können sehr wirksam mit konservativen Therapiemethoden wie zum Beispiel Physiotherapie behandelt werden. Nur in seltenen Fällen ist eine Operation notwendig. Ein Bandscheibenvorfall wird nicht selten als Zufallsbefund bei Personen entdeckt, die gar keine Rückenschmerzen haben. Das zeigt, dass ein vorhandener Bandscheibenvorfall nicht zwingend Schmerzen und Einschränkungen im Alltag verursachen muss.

Die Ursachen für einen Bandscheibenvorfall sind vielfältig und reichen von Bewegungsmangel, chronischen Fehlbelastungen und Fehlhaltungen bis zu akuten Traumata (Heben schwerer Gegenstände, Unfälle, Bücken). In vielen Fällen ist es eine Kombination dieser Faktoren, die eine Überlastung der Bandscheibe darstellt und letztendlich dazu führt, dass Bandscheibengewebe in den Wirbelkanal gerät.

Die Folge sind Schmerzen und Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule, Fehlhaltungen/Schonhaltungen, sowie eine allgemeine verminderte Beweglichkeit der Wirbelsäule. In vielen Fällen kommt es zu Gefühlsstörungen ("Kribbeln", Taubheitsgefühl) in Armen oder Beinen sowie Muskelschwächen.

Was kann die Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall tun?

In der Physiotherapie können viele der beschriebenen Symptome behandelt werden. Über manuelle Techniken, Lagerungen und Mobilisationen der Gelenke oder des Nervensystems können Muskelverspannungen gelöst, die Beweglichkeit gesteigert und somit Schmerzen reduziert werden.

Die Verbesserung der Körperstatik, das Lösen von Blockaden sowie die gezielte Kräftigung wichtiger Muskelgruppen über therapeutische Übungen kann ebenfalls ein Ziel der Therapie sein, um einerseits die Bewegungsfähigkeit zu steigern und andererseits Folgeschäden zu vermeiden.
Mir persönlich ist es dabei wichtig, nicht nur auf die Symptome der Rückenbeschwerden einzugehen, sondern bestmöglich die Ursache(n) dafür zu finden und an dieser(n) anzusetzen. Dies erfordert eine ganzheitliche Betrachtungsweise des Körpers und darf den Fokus durch das Bandscheibenproblem nicht ausschließlich auf den Rücken beschränken.

In der Praxis stehen eine Vielzahl von Behandlungtechniken zur Verfügung, um Ihren Rücken wieder fit zu bekommen! Haben Sie Fragen? Scheuen Sie sich nicht, mit mir in Kontakt zu treten und einen Termin für Ihre Therapie zu vereinbaren!


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Kontakt


Norman Bödl - Physiotherapie
Tel.: 0699 / 11 02 85 58

Steinfeldgasse 63a
8020 Graz


Marktplatz 4
8071 Hausmannstätten

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